Supino 60° Articulado na Máquina on Vimeo

Por um escritor misterioso

Descrição

*escápulas em neutro e estabilizadas no banco *cotovelos na diagonal *descer sem que os ombros sejam lançados a frente *subir sem que as escápulas…
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)