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Por um escritor misterioso
Descrição
Quando você deve começar o bulking (e quando parar)
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Treinador Peterson Faoro - OFF SEASON X PRÉ-CONTEST (BULKING) X (CUTTING) 👉 BULKING ou off-season (no caso de atletas fora de competição) é a fase onde visamos o maior ganho de massa magra(músculos)
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