Almoço na academia e treino diário: os detalhes da nova rotina que
Por um escritor misterioso
Descrição
Em entrevista ao GLOBO, o ator diz que treina todos os dias e em 6 meses perdeu 4% de gordura corporal e ganhou 2 quilos de massa magra
Ei, VOCÊ está com dificuldades em manter uma rotina de treinos
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ROTINA FITNESS: ACADEMIA, PÓS TREINO, HORTIFRUTI e ALMOÇO SIMPLES
Mas afinal, existe um horário certo para malhar?
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
