Terra sumo no smith aprovadíssimo #sumodeadlift

Por um escritor misterioso

Descrição

102 curtidas,Vídeo do TikTok de Ju Carvalho (@lobita_______): "Terra sumo no smith aprovadíssimo #sumodeadlift".Primeira vez fazendo o terra sumo no smith. Achei que fosse dar ruim pq a trava de segurança diminui a amplitude mas o glúteo ficou 🔥JDM Trap Beat X Mr Smokey - Yan 394.
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60 dias no deserto. #treino #treinodeinferiores #desafio
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Colocar caneleira na barra é um jeito fácil de fazer progressão de
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)