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terra sumô e agachamento sumô

Agachamento terra: o que é, para que serve (e como fazer) - Tua Saúde

Por um escritor misterioso

Descrição
O agachamento terra é um exercício de perna indicado para o fortalecimento dos músculos da coxa, glúteos e região lombar que utiliza uma barra na sua execução. Confira o que é o agachamento terra, para que serve e como fazer
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)